Perkembangan Terkini Teknologi Wearable dalam Bidang Kesehatan
Teknologi wearable atau teknologi yang bisa dikenakan sudah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari. Terutama dalam bidang kesehatan, kemajuan terbaru ini telah mengubah cara kita memantau dan mengelola kesehatan kita. "Teknologi wearable mengubah paradigma kesehatan dari pasif menjadi aktif," kata Dr. John Moore, Direktur Medis di Fitbit Health Solutions.
Kebanyakan dari kita telah mengenal gelang fitness dan smartwatch yang memantau denyut jantung dan jumlah langkah kita. Namun, perkembangan terkini menunjukkan bahwa teknologi wearable kini mampu melakukan lebih dari itu. Misalnya, Apple Watch Series 6 dilengkapi dengan sensor oksigen darah, memberikan data vital bagi mereka yang mungkin menderita kondisi seperti COVID-19.
Pakar kesehatan juga menyambut baik perkembangan ini. "Makin banyak data yang kita miliki tentang pasien, makin baik pelayanan yang bisa kita berikan," kata Dr. Moore. Menurutnya, teknologi wearable tersebut dapat memberi dokter gambaran yang lebih baik tentang kesehatan pasien di luar ruang klinik.
Lanjutan: Menggunakan Teknologi Wearable untuk Optimalisasi Kebugaran
Tidak hanya bidang kesehatan, teknologi wearable juga merambah ke dunia kebugaran. Pemantauan aktivitas fisik, kalori yang terbakar, dan waktu tidur kini menjadi hal standar yang ditawarkan oleh device ini. Namun, fitur terbaru seperti pelacakan stres dan kesejahteraan mental juga mulai muncul.
Menurut Daniel Boren, Chief Marketing Officer Whoop, "Seiring bertambahnya kebutuhan untuk mengelola stres dan kesehatan mental, kami melihat kebutuhan untuk fitur yang bisa membantu pengguna memahami dan mengelola stress mereka." Whoop, misalnya, telah merilis fitur yang mengukur variabilitas denyut jantung, indikator utama stres.
Tidak hanya itu, Whoop dan Fitbit juga telah merilis fitur yang memantau tidur pengguna. Fitur ini dirancang untuk membantu pengguna memahami hubungan antara tidur, aktivitas fisik, dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Pemanfaatan teknologi wearable untuk kebugaran tidak hanya terbatas pada individu. Perusahaan dan organisasi olahraga juga mulai memanfaatkan teknologi ini untuk memantau dan meningkatkan performa atlet mereka. "Dengan data dari wearable, kami bisa membuat program latihan yang lebih efektif dan meminimalisir risiko cedera," kata Boren.
Tidak dapat dipungkiri, perkembangan teknologi wearable dalam bidang kesehatan dan kebugaran telah membuka peluang baru. Dengan pengetahuan yang lebih baik tentang kesehatan dan kebugaran kita, kita dapat membuat keputusan yang lebih baik untuk hidup lebih sehat dan bugar. Teknologi ini semakin membuktikan bahwa masa depan kesehatan dan kebugaran adalah digital.